Dieses Training basiert auf dem Streetdance-Stil Whacking. Der Kurs besteht zu 60 % aus festgelegten Elementen/Kombinationen und zu 40 % aus Improvisationsaufgaben, die Koordination, Ausdauer, Geschwindigkeit und Präzision fordern, während im Hintergrund ikonische Disco-Tracks aus den 80er Jahren laufen, um die Energie aufrechtzuerhalten. Der technische Schwerpunkt liegt auf der Kontrolle der Arme, dem Groove und der Musikalität.
„Whacking” hat seine Wurzeln in der queeren Clubkultur des Los Angeles der 1970er Jahre und wird hier sowohl als körperliche Technik als auch als kulturell verankerte Praxis betrachtet, die mit Freude und kollektivem Ausdruck verbunden ist.
Let’s WHACK the week together!